Domácí müsli tyčinky kokosovo-čokoládové

Také rádi Vy nebo Vaše děti mlsáte a nechcete kupovat v obchodě tyčinky, které obsahují palmový olej či jiné ne příliš zdravé ingradience... Udělejte si své tyčinky doma a můžete klidně zapojit i děti, moc je to baví :-)

Ingredience:

100 gramů datlí

2 lžíce slunečnicových semínek

2 kostičky hořké čokolády

2 lžíce kokosu

Ovesné vločky dle konzistence

Postup:

Namočte datle do vody (cca 2 hodiny) nebo je mírně povařte v troše vody. Rozmixujte datle na pastu, pokud je příliš hustá, přidejte trochu vody. Rozsekejte slunečninová semínka a čokoládu (oboje zvlášť), přidejte kokos a vše smíchejte. Ponorným mixérem celou směs znovu rozmixujte, podle potřeby přidejte vločky.

Potom už stačí vytvarovat tyčinky, které položíte na pečící papír a dáte na ztuhnutí do lednice. Pokud se Vám nechtějí dělat tyčinky, klidně dělejte kuličky. Fantazii se meze nekladou :-)

Dobrou chuť :-)

#recepty #mlsání